Confiance en soi
Le manque de confiance en soi est une cause importante de mal-être. Le travail de réparation s'effectue au fil des séances par le biais du travail de visualisation et des échanges qui l'entourent.
L'estime de soi ainsi obtenue permet de s'affirmer, gagner en sérénité et s'ouvrir à une relation aux autres saine, équilibrée et épanouissante.
Sortir de la colère
Nos émotions trouvent leur source dans des parties profondes de notre psyché. Le Rêve Eveillé Libre permet d'accéder à ces zones pour y dissoudre les causes engrammées des émotions négatives.
C'est alors tout naturellement qu'un apaisement et une aptitude à relativiser peuvent s'installer durablement.
Burn-out
Le burn-out est un syndrome d'épuisement professionnel lié à un stress chronique. Réparer l'estime de soi malmenée, reconnecter les ressources intérieures, gérer ses émotions... Les nombreux thèmes touchés par le travail thérapeutique vont permettre à la personne de vivre l'activité professionnelle de façon plus épanouissante et dans un état d'esprit allégé.
Insomnie chronique
L'insomnie est un trouble du sommeil très répandu. Elle est chronique si les difficultés surviennent plus de 3 fois par semaine depuis plus de 3 mois. Il existe des méthodes psycho-thérapeutiques qui sont tout aussi efficaces que les somnifères à moyen et long terme, et dont les bénéfices cliniques persistent de façon plus durable.